Ben je ambitieus of werkverslaafd? De giftige kant van hard werken (met Thijs Launspach)

Podcast Werken aan groei S5A2

De grens tussen gezonde ambitie en werkverslaving is dunner dan je denkt. Maar wanneer ben je eigenlijk verslaafd aan werk? Hoe herken je de signalen en hoe voorkom je dat je eraan onderdoor gaat? In deze aflevering van Werken aan groei praat Jan-Willem Boks met psycholoog Thijs Launspach over werkverslaving, stress en de dunne lijn tussen ambitie en overbelasting.

Thijs legt uit waarom we onszelf verliezen in werk, hoe je vroegtijdig ongezonde stress herkent en wat zowel werkgevers als werknemers kunnen doen om mentaal gezond te blijven op de werkvloer. Thijs benadrukt: "Er is niks mis met hard werken. Maar raak niet uit het oog dat er ook nog andere dingen zijn in je leven die belangrijk zijn."

Transcript

Benieuwd naar andere afleveringen van Werken aan groei?

• De weg naar het perfecte sollicitatiegesprek (met Aaltje Vincent)
• Nieuwe wet loontransparantie: dit moet je nú doen en weten (met Anita Lettink)
• Narcisme op de werkvloer: hippe term of een gevaar (met Alice Vlottes)
• Meer focus, minder afleiding (met Mark Tigchelaar)
• De kracht van employer branding: laat talent zien wie je echt bent (met Alvera Lubbers)
• Hoe gaat werk veranderen door AI (met Christian Kromme)
• Zo schrijf je de beste vacaturetekst (met Alvera Lubbers)
• Gen Z op de werkvloer: voordelen en vooroordelen (met Laura Bas)
• Lessen communicatie uit de Tweede Kamer (met Gerdi Verbeet)
• Een inclusieve werkomgeving waarin iedereen zich welkom voelt (met Rocky Hehakaija)
• Wat kunnen we leren van de commando’s? (met Ray Klaassens)
• Een baan zonder sollicitatiegesprek (met Loes de Volder)
• Jeukwoorden en kantoorzonden (met Japke-d. Bouma)
• De Groene Arbeidsovereenkomst (met Savannah Koomen)
• Een personeelsstrategie kan slimmer en simpeler (met Esther Mallant)