Een baan vinden

Hoe je je door een afwijzing van een sollicitatie heenslaat

December 16, 2020

Het krijgen van die beruchte e-mail met afwijzing is iets wat vrijwel iedereen mee zal hebben meegemaakt. Het voelt als een nederlaag, en hoe meer moeite je hebt gedaan, hoe moeilijker het zal zijn om met een mislukking om te gaan. Afgekeurd worden kan tegelijkertijd een uitstekende leerervaring zijn, hoewel die gedachte misschien niet geruststellend is als je het vreselijke nieuws hoort. In sommige gevallen ben je gewoon niet de juiste kandidaat. Maar als je het gevoel hebt dat je er wel heel dichtbij zat, kan je het proces gebruiken om je presentatie de volgende keer extra te polijsten.

Maak er iets positiefs van

Een afgewezen sollicitatie is een ongewenste gast in je mailbox. Een directe stormloop van frustratie is een normale reactie, zeker als je actief op zoek bent naar een nieuwe functie en regelmatig de afwijzingen om je oren terugkrijgt. Hoewel begrijpelijk, is het beste om wat stoom af te blazen na een afwijzing en te reflecteren op wat je mogelijk verkeerd hebt gedaan.

In plaats van negatief en boos te zijn, kan je je energie daarnaast immers beter richten op het sturen van nieuwe sollicitaties als een manier om op positieve wijze met een mislukt sollicitatiegesprek om te gaan. Vergeet niet dat je een grotere kans op succes hebt als je in een positieve mindset solliciteert.

Als je een sollicitatieafwijzing in een latere ronde van de procedure hebt ontvangen, is het daarnaast ook niet verkeerd om jezelf nog even op de schouder te kloppen. Je hebt namelijk dan mogelijk een interviewstadium gehaald, en de potentie van jou als kandidaat werd al erkend. Je kunt ook een sportieve verliezer zijn, en een bedankberichtje sturen richting de recruiter of degene die jou het onfortuinlijke nieuws heeft meegedeeld.

Wees niet bang om feedback te vragen

Met een antwoord op deze e-mail toon je je niet alleen een sportieve verliezer die in elk geval niet publiekelijk wrok koestert, maar kan je je ook nog een laatste keer presenteren als hongerige en leergierige kandidaat. Bedank de recruitment manager en andere betrokkenen voor de tijd die ze hebben geïnvesteerd in het sollicitatiegesprek. Dit maakt het mogelijk makkelijker om te vragen om constructieve feedback. Veel HR-managers zijn hier over het algemeen terughoudend mee, ook vanwege het feit dat feedback verstrekken aan elke kandidaat een tijdrovend proces kan zijn..

Desalniettemin, vraag om gedetailleerde feedback en beoordeling van je prestaties, competenties, sterke punten en zwaktes. Een stukje nuttige informatie van een recruiter kan essentieel zijn bij het verfijnen en oppoetsen van je volgende sollicitatie. Meestal is het vanuit jezelf moeilijk te zien op welke gebieden je objectief gezien kunt verbeteren.

Zelfs als je optreden tijdens het sollicitatiegesprek goed was, heb je misschien iets gezegd wat je niet zou moeten doen. De typische lijst van dingen die je moet vermijden bevat:

  • Negatieve reflectie over de vorige werkgever
  • Gebruik van spreektaal, en gebrek aan professionele aanpak
  • Bespreking van de voordelen, het salaris en de vakantie vooraleer alle andere onderwerpen te bespreken
  • Onvoorbereid zijn op vragen over wat het bedrijf doet
  • Zeggende dat je geen vragen hebt over de functie en het bedrijf

Er is altijd ruimte om te groeien

Ja, het is mogelijk dat de rekruteerder je niet mocht. Maar in de meeste gevallen was er slechts een betere kandidaat. Vermijd de schuld te geven aan anderen voor het niet krijgen van de baan. Het accepteren van verantwoordelijkheid is de eerste stap om meer te leren over een betere presentatie of het verbeteren van vaardigheden die je nodig hebt voor de gewenste functie.

Er zijn een paar mogelijke redenen waarom je de baan niet hebt gekregen.

Gebrek aan technische kennis is meestal de reden waarom sollicitanten falen in het sollicitatiegesprek. Zoek uit op welke gebieden je kunt verbeteren en vind een cursus of andere manier om beter te worden in de kerncompetenties voor je droomvacature.

Een ander obstakel voor velen is een mentale blokkade. Zelfs voorheen succesvolle en zelfverzekerde mensen worden onder de aandacht van de interviewer nerveus en underperform. Afgewezen worden kan je helpen om te begrijpen wat voor soort vraag je zou kunnen verwachten voor de gewenste rol bij een volgend gesprek. Je kunt je dan beter voorbereiden op de volgende sollicitatie.

Een uitstekende manier om je vaardigheden te presenteren in een interview is via het STAR-systeem. Het acroniem vertaalt zich naar situatie, taak, actie en resultaat. Als je je kennis beschrijft aan de hand van voorbeelden uit het echte leven die een positief effect hebben gehad, krijg je misschien een betere score als je aan die kant van de tafel zit.

Relevante acties uit het verleden zijn ook veel beter dan het passief tellen van je vaardigheden.

Focus in een sollicitatiegesprek op de manier waarop je de werkgever kunt helpen, en niet op de manier waarop een nieuwe functie je zal helpen. Recruiters zijn terecht bedrijfsgericht, en ze geven er alleen maar om hoe je op de best mogelijke manier past en bijdraagt aan de werkgever.

Introspectief en analytisch

Met of zonder feedback van de interviewer, neem de tijd en analyseer alle stappen in het proces. Hoe communiceer je na het eerste gesprek? Hoe heb je gehandeld in het bijzijn van de werkgever, en wat heb je gezegd? Zoek uit of je naast je technische kennis en interviewprestatie nog andere zaken kunt verbeteren. Hoe zou je jouw cv en sollicitatiebrief beoordelen?

Ga stap voor stap door het interview en stel je voor wat je anders had kunnen doen om een betere indruk achter te laten. Accepteer ten slotte de afwijzing. Ongeacht of het interview inderdaad goed was verlopen, de recruiters hebben uiteindelijk het ‘gelijk’ van een keuze die niet meer aan te vechten is. Ga ervan uit dat er iemand was die simpelweg meer gekwalificeerd was, en gebruik dat als motivatie om jezelf te verbeteren.

Je kunt de interviewer dan ook vragen om je gegevens te bewaren voor toekomstige overweging in je bedankbrief.

Blijf positief

Door een afgewezen aanvraag te accepteren, kan je deze gemiste kans achter je laten en je op anderen richten. Als het bedrijf je niet in hun gelederen wilde hebben, is het misschien goed dat je nog steeds rond kan shoppen op de markt.

Vergeet niet dat meer mensen de baan niet kregen, slechts een paar kregen een concreet aanbod. Je bent niet alleen in de zoektocht naar een baan. Verwaarloos je persoonlijke leven en interesses niet. Als je een positieve houding aanneemt, verhoog je de kans op een positief resultaat bij je volgende sollicitatie.

Neem alles wat je uit de ervaring kunt halen om te groeien en wees voorbereid op de volgende keer.

Nee is niet het einde van de wereld

Technologie, robotisering en kunstmatige intelligentie maakten de toch al competitieve arbeidsmarkt nog veeleisender met het voortdurend veranderen van de werkplek en het creëren van nieuwe beroepen elk jaar.

Dat betekent dat je continu moet leren en groeien. Het betekent ook dat je in de toekomst misschien meer afwijzingen zult krijgen. De sleutel tot het omgaan met afwijzingen is het opbouwen van veerkracht. Hoewel het persoonlijk is, moet je het niet op die manier bekijken. De recruiter heeft ook een baan, en hij of zij moet de beste kandidaat voor de functie vinden.

Veerkracht is het halen van het positieve uit een mislukte sollicitatie, en het als een brandstof te gebruiken bij nieuwe pogingen. Je kunt je depressief voelen over de tegenslag of het zien als een leerzame ervaring. Lees over succesvolle ondernemers en bedrijven. Bijna allemaal werden ze geconfronteerd met uitdagingen en mislukkingen voordat succes werd gehaald.

De meesten van hen zullen stellen dat je niet kunt leren van succes. Kijk terug op de joblijst. Past het bij je ambities en carrièreplan? Als een deel van de baan niet past bij je persoonlijkheid of vaardigheden, dan is het mogelijk dat je werkgever het aanvoelt. Je moet uitzoeken hoe je de zoektocht naar de volgende baan kunt verfijnen.

Ga door met het zoeken naar een baan

Alle dingen in het leven zijn gevolgen van gebeurtenissen in het verleden. Kijk naar alle positieve dingen die je om je heen hebt. Als iets in het verleden anders speelde, zou je misschien de partner, kinderen of andere waardevolle dingen van vandaag niet hebben.

Je kunt op dezelfde manier naar afwijzing kijken. Het is nu moeilijk, maar misschien is er nog iets beters op de weg.

Sommige kandidaten verliezen momentum in een zoektocht naar een baan. Het falen in een sollicitatiegesprek dat volgens hen goed is verlopen zit hen niet lekker, of ze wachten op feedback. Wees altijd proactief. Zelfs als je nog steeds op de resultaten wacht, zoek dan naar andere mogelijkheden.

Totdat je het definitieve aanbod op papier hebt gekregen, zou het in je eigen belang zijn om door te gaan met het zoeken naar een baan. Proactief en veerkrachtig zijn is het beste beleid. Het hebben van een plan B, een paar meer positieve reacties en een actieve kandidatuur kan helpen de pijn van de afwijzing te verzachten.

In het ergste geval van afwijzing hoef je het hele proces niet van voren af aan te beginnen, maar heb je al andere trajecten reeds lopen.

Gerelateerd

Meer weergeven 

De regels van de sollicitatieplicht

De sollicitatieplicht is een van de verplichtingen die je aangaat wanneer je een WW-uitkering aanvraagt. Lees waar deze precies uit bestaat en wat je moet doen.

7 stappen die je zullen helpen om een carrièreswitch te maken

Een carrièreswitch is soms noodzakelijk voor groei en zelfontplooiing. Maak deze professionele Odyssee gemakkelijker en met zelfvertrouwen met dit stappenplan.